Здравейте . Сутринта се бях свил в леглото и когато зех да ставам и почнах да си изпъвам крака изпитах много яка болка.. и така няколко минути го изпъвах и мина. После се хващам на лоста да правя силово с малко засилка и пак същата болка.. ПРеди малко го бях свил повече и пак изпитах адска болка при изпъване.. Някои може ли да каже какво да правя за да ми мине и от какво се получава :сс