Цитирай Първоначално написано от musicinmyveins
Ще те спукват от бой и нищо няма да научиш....Избери си нещо за основа като бокс или кик преди тва + граплинг примерно борба или джудо
Точно така. Ще се прибира след тренировките посинен от бой и няма да знае къде се намира. Направо ще го побъркат от бой. Затова първо общофизическа подготовка и това,което му предлагате: бокс,кик,борба, джудо. Първо трябва да има основата и после да се хвърля в дълбоките води.