някой може ли да ми препоръча някаква хранителна добавка за маса (по възможност не много скъпа) и да ми направи някаква програма за фитнес?
БЛАГОДАРЯ ВИ!!


П.С. тепърва започвам да се занимавам с фитнес,нямам тренировки до сега