Цитирай Първоначално написано от loveca777
Днеска се мерих и да е** пак от 69 кг сега съм 66....
И аз не мога да кача ама ти и написа, че не се храниш редовно, блъскай яко храната и фитнеса, пък даже мазно да имаш, масирай се така поне 72-3 да стигнем през този основен