Зависи к'фо правите на тренировките по бокс...Принципно мисля,че фитнеса е по-маловажен от бокса (в твоя случай).Първо,защото за да ходиш на фитнес и да има добри резултати трябва да знаеш как да тренираш и трябва да ядеш правилно (а щом задаваш въпрос за спиране очевидно не правиш това с яденето).Освен това ако не съчетаваш тренировката във фитнеса с тая по бокс фитнеса е абсулютно излишен.Друг е въпроса ако тренираш за експлозивна сила в залата и това ти подобрява резултатите и в бокса.Но то експлозивната се тренира с базови,за които залата не ти е задължителна (например лежанка има във всяка зала + гири по парковете лостове успоредки също има.Тяга бутане от лег кофи набирания лицеви се базови се ше поддържаш формата 2,3 месеца докато се освободиш)