Искам да попитам как се казва тази част на тялото, защото надебелях там доста и искам да отслабна. Мислех,че е ханш но май не е. http://alfa.kachi-snimka.info/viewer...321885196p.JPG (ограденото с кръгове) И ако намерите кажете някакви упражнения.