Здравейте! Имам нужда от съвети, какво да тренирам във фитнес залата.Мисля да започна след нова година! Висока съм 165-167 и тежа 53-55кг. Имам малко повечко мазнинки около корема и краката и искам да ги махна от там..доста са неприятни! Приемам всякакви съвети + какви храни да консумирам. Благодаря!
P.S момиче съм
Последно редактирано от Elmchy : 12-08-2011 на 18:26