Момичетата преди мен ти дадоха вече някои съвети относно храненето. И все пак си мисля,че тоталните ограничения са тотално грешни и ще са ти вреда в бъдеще.
Движи се много, не се застоявай. Пилатес-а ще ти помогне, въпреки че в началото ще ти е адски трудно. Може да включиш и танци, без значение какви. От зумба- фитнеса направо се топиш, личен опит.