излишните килограми

[krist4ety]

здр.аз съм на 16 и тежа 57 кила висока съм под 1.65 (не зн точно не съм се мерила скоро) питала съм мн фр но те ми казват че не съм дебела но аз не им вярвам на мен така не ми е конфортно и не се харесвам исам да отслабна но нз как...моля плиис хелп ми

[anonymous708973]

Дай снимка.
Числото е абстрактно понятие, когато стане дума за килограми. Може да имаш тежък кокал, да задържаш вода и пак да си по-слаба на вид от някоя, която е 45 кг.

[sapphire5]

ВИЕ правите ли разлика между " дебела " и " закръглена " ?

[xxKiFlAxx]

нормална си не трябва да обръщаш внимание на другите :P

[krist4ety]

искам да ослабна поне с 2 до 5 кл но не спортувам (единственият ми спорт е разходките с фр и те са мн кратки понякога)и не съм постоянна в диетите но пия всякя сутрин топла вода и Най-важно мн обичам да похапвам сладко даите ми съвет за някоя диета така съм се вманиачила че чак искам да прибегна и до хапчета за обслабване но ме е страх от последствията (сори че така объркано и т.н пиша

[Meoww]

Миличка, щом искаш да отслабнеш ЗАДЪЛЖИТЕЛНО спри сладкото! Трупаш излишни калории за едното нищо. По-добре яж риба/примерно/ но се лиши от една шоколадова вафла, която съдържа поне 400-500 калории. Прави задължително физически упражнения!

[marilyn]

Права е Пантерката, едни килограми седят различно на всеки човек.