Здравейте хораа, дайте ми някакви предложение за сваляне на корема. Какво да правя? Омръзна ми от това гадно шкембе на 15 години :@ пълен ужас. Дайте ми предложения какви храни да не ям и какви да ям. Какви упражнения да правя... :*