Какво им пречи да Вярват.

[defender]

Дадох за пример исихазма, защото не просто се вглабяваш в пъпа.

ами не, при исихазмът няма вглъбяване в пъпа.
при исихазма едно от неща е да се насочи вниманието на ума в сърцето, молитвата да излиза от сърцето.

Тук има техники на дишане

може би има една техника при дишането, но тя дори не толкова важна и дори не е задължителна,
целта е примерно да се използва вдишването та така по-лесно да се насочва ума навътре към сърцето. Другото което е, че по някого дишането може да се използва като похват за по-лесно постигане на непрестанна молитва, например при вдишване се казва молитва и при издишване също, ако молитва е от по-малко думи. Но както казах това с дишането изобщо не е задължително и молитвата може да се постигне и без да се прибягва към такива приоми с дишането.

+ създадените упражнения към тях, които се препокриват с тези в медитацията. Принципът е един и същ, а не да ми говориш за глупостите си.

не знам за какви създадени упражнения говориш, защото може би няма такива.
И не, принципът на молитвата и медитацията не е един и същ.
Другото което е, че при исихазма истинската молитва се постига изключително при съдействието на Божията помощ и благодат, а сърцето трябва бъде обучено в чувства на смирение, покаяние и съкрушение, за приемане на тази благодат.

Много се радвам, че там не срещнах такива хора, каквито явно има само в нета. Който иска да чуе и знае, просто го прави. Със здраве!

да бе, само в нето имало такива хора, НИЕ сме навсякъде.