всеки интелигентен, здрав човек би се старал да поддържа тялото си в добра форма и кондиция, питай шефа си, той прави 50 лицеви наведнъж. (не казвам че съм интелигентен, дори никак, просто казвам какво правят интелигентните, хора които не ги мързи). Гандалф ще потвърди.
Имам си зала вкъщи. Тренирам умерено, интензивно т.е. с малки почивки между сериите.
не съм културист просто леко само, за здраве и кондиция и добър метаболизъм.
Последно редактирано от evropeiski : 12-09-2011 на 14:46