Здравейте, съжалявам че пиша поредната такава тема но наистина нещто става с мен... През последната една година свалих около 9 килограма с много зор, но така и не стигнах до мечтаното тегло. По едно време бях спряла да свалям после пак, почнах. Тоя понеделник стигнах до тегло което не съм виждала на кантара от около 3 години но за кратко.. през седмицата имаше няколко рожденни дни и много ядене и си върнах 2 колограма ;( Много ме е страх да не си върна всичките по тея коледни празници. Нямам никакво чувство за самоконтрол и апетита ми ръсте все повече и повече ( Обмислям да почна някоя диета, като прочистване преди Коледа. Спряла съм се на япоснко чудо, мислите ли че е добра идея?? Найстина много ме е страх да не се върна от там кудето почнах...