Здравейте!
Моят проблем е, че от около един месец се будя всяка нощ и не мога да заспя в продължение на поне един час. Толкова побъркващо неприятно е. Възможно е да от стрес, наистина напоследък не ми е леко, но чак пък всяка нощ. Споделила съм с родители, приятели, нашите не се загрижиха кой знае колко.
Моля ви, дайте ми съвет как да спра да се будя.
П.П. Не съм увеличила дозата кафе.