Варианта е да не се притесняваш.

Гледам, че някой ядат шоколад и пият кола, казват, че това им помагало (по-полека ако имаш високо кръвно). Друг вариант са лекарства против стрес или нерви. За такива можеш да попиташ личният си лекар, ако положението е толкова лошо.