Да. Повече от 2 часа не трябва да бъде в никакъв случай.Само когато залата е пълна и уредите са заети и трябва да чакаш,просто няма как. Сега може да караш по толкова време. но постепенно ще свиваш почивките между сериите до половин минута накрая. Като намалиш сериите до 3 също се печели време. И освен това не знам какви са ти целите .Смята се че с диета и повторения по 10-20 се прави релеф,а за маса се използват 6-8 или 6-10 повторения. А тежестта е така избрана,че осмото или десето повторение да направиш с максимално усилие.