Значи на 14 години съм висок съм 1.70.. 55 КГ съм.. Искам да вдигна още килограми и искам да ви попитам какво точно трябва да ям.. някакви добавки или нещо друго..Моля без коментари от типа малък си и т.н глупости.. само сериозни да пишат..Благодаря..