Настинка?

[fiction]

Искам да попитам, ако ми дразни леко на гърлото, дали ще ми попречи на фитнеса? Нали все пак се предполага, че имунната ми система е отслабнала, и се питам да си дам ли почивка 2-3 дни? А също и ако спра, трябва ли да спирам и протеина?
Благодаря за отделеното време

[HolyShit]

Не спирай протеина..

[fiction]

Ок, мерси

[redbul2]

Тренировката я спри за няколко дни. Щото тежкото физическо натоварване срива имунитета и може да си влошиш положението евентуално. А протеина го продължи защото знтителата,които ни пазят от болести са белтъчни субстанции. Тоест изградени са основно от протеини. И когато си болен недостигът на протеин отслабва имунната система, а набавиш ли си достатъчно протеин тя се усилва.

[HolyShit]

Някоя супичка също и чай + витамин Ц = класиката (елекролити от супата и подсилване на иммуната система от витамин Ц)

[Concussion]

Някоя супичка също и чай + витамин Ц = класиката (елекролити от супата и подсилване на иммуната система от витамин Ц)

АВЕ СТИГА ЛЪГА ХОРАТА, ВЕ, ШЕ ВЗЕМАТ ЧЕ ШЕ ТИ ПОВЯРВАТ И ШЕ СЕ НАТРОВЯТ, МИ МИСЛИ МАЛКО! Не го слушайте тоя, луд е!!!

[awerw]

Аре да млъкнеш а ?

[fiction]

Мерси на всички, аз си пия чай всеки ден и то по няколко(с мед). Вчера бях по-зле, цял ден кашляне, за това се чудех дали да ходя на тренировка, но днеска съм по-добре, ходих и бях във форма.Явно съм овладял настинката преди да стане по-сериозна ;д

[HolyShit]

Не допускай грешката да ходиш на фитнес ако си сериозно настинал.Ся не,че аз не съм ходил с 38,5 температура,изкарваш добра тренировка,ама после...

А и останалите хора там не са длъжни да ти търпят пумиите(сещаш се за кво става въпрос )

[Concussion]

А и останалите хора там не са длъжни да ти търпят пумиите(сещаш се за кво става въпрос )

Не. Какво имаш предвид?

[fiction]

Еми не беше чак толкова сериозно, нямаше и "пумии"