Сутрин , когато станеш, се разтегни хубаво назад. Ако ти е неизбежно да седиш на стол, си дръж гърба изправен и от време на време се разхождай. Ако не се оправят нещата до няколко седмици, отиди на лекар, защото може да си я наранил при падане, за растеж се съмнявам.