При всеки е индивидуално, при някой може чипса да е причината за акнето, при други млякото и т.н.
Моя съвет е да почнете да изключвате една по една вредните храни, като се започне от храните с хидрогенирани растителни мазнини, храните с висок гликемичен индекс, тези с много Е-та, изкуствени подсладители и прочие. Млякото и млечните продукти също могат да причинят акне, препоръчвам ви да ги изключите. Като цяло е добре да се ограничат животинските продукти и да се набляга на плодовете и зеленчуците. Глутена също може да е виновен за акнето. Изобщо наблюдавайте при кои храни акнето се засилва и ги изключвайте.