съвети ?!

[sun251]

И аз имам същия проблем .. най-вече тези бедра ;х ! Може да правиш както казаха в един по-горен коментар тае бо .. много натоварващи упражнения са,но мисля,че ще видиш ефект .. също така ако искаш си изтегли Pump it up ..упражненията са много интересни ..можеш да ги намериш в замунда ,а и подкрепям това,че още си прекалено малка за диета!Пък и мерките ти са идеални : )

[toxiic]

И аз имам същия проблем .. най-вече тези бедра ;х ! Може да правиш както казаха в един по-горен коментар тае бо .. много натоварващи упражнения са,но мисля,че ще видиш ефект .. също така ако искаш си изтегли Pump it up ..упражненията са много интересни ..можеш да ги намериш в замунда ,а и подкрепям това,че още си прекалено малка за диета!Пък и мерките ти са идеални : )

миля да си го изтегля / http://www.zamunda.net/details.php?id=18417 / исках да попитам ти пробвала ли си го и за колко време колко долу горе си свалила ?