Може ли да ми препоръчате някакви хубави упражнения, които сте изпробвали или знаете, че действат, с които мога да си стегна корема. Опитвала съм и с пилатес, и с какво ли не, но все не получавам резултата, който искам. Това ми е целта http://www.google.bg/imgres?q=%D1%81...t:429,r:6,s:11 . И ако може да ми кажете по колко пъти да ги правя и за колко време горе-долу ще има резултат. Мерси!