набирането тренира най-вечу гърба !
Аз не съм виждал все още някой да прави кофи със 105 кг
Най-вероятно доста силови трибойци го правят.Поне от големите..Тоест в категория 95-100 кг дякъде 100% ще правят с по над 100 кг тежест кофички ,защото като правят по 250 лежанка........