Дам,заредих се сега.Общо взето до сега съм вземал само протеин декстроза и амино ,но сега цикъла(от добавки де)
ще е доста по-сериозен,повече добавки,храната е изчистена максимално и вече има ефект,който по-забележим от това няма да стане...На задното рамо малко над трапеца имам ярко-ярко червени като кръв стрии,появили се през последните 10 дни на чистене(това са и първите 10 дена) и така..

Имам много по-по примери,де факто не ти е нужен никакъв протеин на прах.Като ги гледам наще как пушат пият и ядат квото им падне много-малко и само боклуци а пък плосък корем на 40,5 напомпана ръка..