Няма по принцип..При какви условия го прави това? Ако гладуваш според зависи от мазнините ти разграждането ако не е наличие физическа дейност започва след 36 часа някъде,при тежка физическа някъде 24 часа,но зависи от човека.Различно ще е при Фил Хит например и различно при теб..