Мии...не знам ...дойде ми една идея, която може за ви се стори малко странна Така ..значи , решила съм до лятото да отслабна , да стегна и да се кефя на яко тяло (не че сега е много зле ама има кво да се желае по въпроса) . Направих си една тетрадка , която от утре (30.01.2012) започвам да попълвам . В нея ,всеки ден ще записвам каква е била закуската ,обядът , следобедната закуска и вечерята ми + физическата дейност. Ако има ефект ще пусна снимка преди и след , а ако някой иска да започваме заедно и се е надъхал да пешее Абе идеята ми общо взето беше да си пробвам сама собствената диета ,да покажа снимки преди и след и така и други момичета да могат да се въползват (понеже виждам че има много във форума) от диетата Моля не ме съдете !!