Плодовете имат фруктоза? Чела ли си нещо за нея? Да, "пълнее" се , щом искаш да ги характеризираме така.Освен фруктозата , особено някои плодове съдържат голямо количество прости въглехидрати(банан) , които възпрепятстват процесите на горене на адипоза и вместо това първо се изчерпва чернодробният гликоген.