Не се напъвай да ядеш боклуци. Слабите поради хубави гени хора си мислят, че могат да нагъват каквото си искат , независимо колко е мазно , и нищо няма да им стане. Не е така, защото мазнините се натрупват по вътрешните и външните стени на органите ти и ги затрудняват неимоверно и неусетно, също така нездравословното хранене е първа причина за акне, болести и проблеми с цикъла.

Само защото си слаба не означава и че имаш хубаво тяло и че не трябва да спортуваш - слабо не значи стегнато. Отпуснатото тяло е грозно независимо от килограмите. Не се измъквай от редовни, макар и леки упражнения.

Аз бях абсолютно същата до 16 годишна възраст. Въобще не си давах сметка какво поглъщам.После започна леко да си ми личи, но се усетих и сега съм здравословно слаба, стегната, храня се внимателно и тренирам. Не се възползвай от гените си, ще ти се връща като пораснеш.