- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Сутрешна тренировка
има подобен ефект... да ти кажа, ако искаш да се стегнеш, най-добре тичането ще ти помогне и също ще се чувстваш доста по фреша също става и с тези упражнения но трябва да са доста интензивни
sapphire5![]()
lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek