проблемът е, че аз не искам "доста добра диета", а съвсем лека. или по-точно да ми кажат от какво да се огранича най-вече (въпреки че като цяло знам). ходя на фитнес 4 пъти седмично, 2 пъти седмично правя кардио, все пак ми трябва някаква енергия, аз няма да свалям килограмите само с тая диета. освен това не съм момиче