Съвет.. Моля!!

[Dying]

Здравейте драги съфорумници.. Не знам, дали е за тук тази тема, а може и вече да име подобно запитване.. Но аз да си питам, извинявам се, ако не е за тук или има такава.. Някой може ли да ми каже как се топи долен корем.. Слаба съм, просто имам малко кожа, дори не знам как се нарича... Но ми е странно защото имам първите две плочки, или по-скоро се виждат леко, както би било нормално за едно момиче и малък долен корем.. Не знам, хич не се харесвам.. Тъ някой може ли да ми даде акъл за диета, упражнения и т.н..

[awerw]

иф ю уана би май френд пут май дик ин йор хенд,,,,,,,,,, не ми обръщай внимание.......... кардио и не ядеш пържено и сладко, питай конкретни въпроси, по тези теми се говори много, колкото и да са прости,....

[Dying]

иф ю уана би май френд пут май дик ин йор хенд,,,,,,,,,, не ми обръщай внимание.......... кардио и не ядеш пържено и сладко, питай конкретни въпроси, по тези теми се говори много, колкото и да са прости,....

Я ми дай конкретен пример с кардиото..

[thegreenzombie]

иф ю уана би май френд пут май дик ин йор хенд,,,,,

не се ли научи да си пазиш простотиите за кофата?

какво по дяволите е "долен корем" .. с колко корема се разхождаш из улиците о.О

[Dying]

не се ли научи да си пазиш простотиите за кофата?

какво по дяволите е "долен корем" .. с колко корема се разхождаш из улиците о.О

Не уе пич.. Долната час от корема - така разбира те ли..?

[HolyShit]

Няма такова нещо като долен корем.

[Dying]

Няма такова нещо като долен корем.

Тогава ми дай точен термин.. ок?

[HolyShit]

Тогава ми дай точен термин.. ок?

Я по-спокойно го раздавай.Коремните мускули (предните) са едни.Просто се разделят от различни миофибри и за това , долните много по-трудно се изкарват(ако въобще стане,някои имат 4-6 плочки,опира до дна)

Тези встрани (наречените паласки) са си друга м.група.

Заключението е същото: Долен корем няма.

20 кила под ръста си и търсиш начини да свалиш.Смешно е.

[awerw]

тичане............

[Dying]

тичане............

Година и половина лека атлетика как ти звучи?

[awerw]

Година и половина лека атлетика как ти звучи?

......... оуу, звучи ми яко

[Dying]

......... оуу, звучи ми яко

И на мен ми звучеше яко, ама по 10 км загрявка ми е*а бойната слава.. ! И накрая ме изгониха от стадиона (тренировки)

[ShadyStyle]

имаш шкембе значи

[Dying]

ами всъщност съм 43 кг и съм 160 висока..

[ShadyStyle]

Е какъв е проблема тогава

[Dying]

ем нз.. по скоро искам да го стегна..

[immortaL..]

ем нз.. по скоро искам да го стегна..

еми прави коремни преси

[awerw]

еми прави коремни преси

бягай във фъна, недей тука ;д

[immortaL..]

бягай във фъна, недей тука ;д

тцтц и що ?

[awerw]

тцтц и що ?

тва е моят раздел ;дд

[alexchyyyyy]

хахахахаха, откъде я намери бе ? последните снимки са от село :Д

Казах ви, че мацката е пееееееерфектна. Btw аз имам супер сили.. тайни..ама не казвайте на никой ей.. Ванга ми подсказа за снимките..Ръйш ли

бягай във фъна, недей тука ;д

В бъдещи мами да бяга, че ще взема да я мина..

[immortaL..]

В бъдещи мами да бяга, че ще взема да я мина..

хаха вярвай сии ;д

[alexchyyyyy]

Хора тая е хипер яката.. не я слушайте. Видях нейни снимки и щях да припадна ейй..Ако и видите задните части (devil)
П.П: Креватно джудо ?

[Dying]

Хора тая е хипер яката.. не я слушайте. Видях нейни снимки и щях да припадна ейй..Ако и видите задните части (devil)
П.П: Креватно джудо ?

Ся що се гавриш с мен бе

[alexchyyyyy]

Ся що се гавриш с мен бе

Не се гавря бе.. Btw долен корем звучи много яко Да имаш 2 корема горен и долен
П.П: Виж се само и ми кажи какво ти има, мацка! :P
http://prikachi.com/images/926/4353926d.jpg
http://prikachi.com/images/925/4353925G.jpg
http://prikachi.com/images/160/4355160w.jpg
http://prikachi.com/images/161/4355161k.jpg
http://prikachi.com/images/865/4351865y.jpg
http://prikachi.com/images/866/4351866e.jpg
http://prikachi.com/images/261/4346261z.jpg