Как изчисли, че точно 5 килограма трябва да свалиш? На скелет ли искаш да приличаш?

Щом като си спортуваш продължавай и наблегни на проблемните области. И не се вторачвай в кантара, а в огледалото. Килограмите са просто цифрички, важното е как изглеждаш.