Цитирай Първоначално написано от SELENAesuper Виж мнението
.......Също съм и "пристрастена" към McDonald's или SubWay, а знам, че това е много гадно за теглото! Ще се въздържам!
Не само за теглото, а като цяло повлиява и на здравето! Сега дори и да не се проявява, рано или късно организма в един момент (недай си Боже) си го връща. Ако се отнасяш с него със повечко движение и здравословно и качествено хранене, организма ти ще ти се отблагодари и ще изглеждаш добре. Но на такава възраст не си налагай драстични ограничения, просто погледни нещата от полезната им страна.