Знам ,че всичко е до организъм,но все пак.Колко килограма е добре да си свалят на месец без риск да спре цикъла.Сега свалих за около месец и нещо 5 килограма.Не ям след 8,ям минимум сладко ,но го ям и тестеното е намалено.И мисля,че това е нормално отслабване,но съм решила,че имам нужда от - още малко килограми.Също някой пил ли е чай Сание-за отслабане-има ли ефект .Мнения за чая ? Впрочем на 19 съм