15см. за едно лято от волейбол израснах , и аз къде бях висок , станах още по-висок
Аз преди като тренирах волейбол не бях толкова висок и като спрях лятото пораснах с 17 см всичко е ген познавам хора който тренират от години и не са станали само с 2-3 см по високи