.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 17 от общо 17

Hybrid View

  1. #1
    Супер фен Аватара на ccdesigns
    Регистриран на
    May 2011
    Мнения
    2 773
    При мене лежанката навсякъде е с еднакви тежести. Само дето от полу-лег ме затруднява повече и може би там да сваля не повече от 2,5кг. Иначе за програмата... То е важно както ти си го усещаш. Ако искаш пробвай мойта 1-2-3 седмици и ще си решиш там какво да правиш Никога не е късно за промяна на програмата. Ако с твоята има по-добри резултати, си прави твоята
    Последно редактирано от ccdesigns : 03-04-2012 на 12:27
    "Не е важно другите да те мислят за идиот, важното е ти да се мислиш за идиот."

  2. #2
    Цитирай Първоначално написано от ccdesigns Виж мнението
    При мене лежанката навсякъде е с еднакви тежести. Само дето от полу-лег ме затруднява повече и може би там да сваля не повече от 2,5кг.
    И при мене е така.. като правих с петички инструктора дойде и ми вика- я сложи още по 2,5 .. пълен леш, едвам 3-4 повторения, после се замисли и ми вика- я сега слагай 10ките , направих 2 серийки по 2-3 повторения (Адски трудно) ама следващия път като правих за гърди с 10ките си правих 8-9 повторения на 1 серия без проблем.. даже мисля да пробвам с 15ки скоро

    Going to tha gym now xD

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си