Да, кафето покачва кръвното, но това е само временно, след това следва рязък спад на кръвното, казвам го защото имам хипотония и кръвното ми е под границите и съм се интересувала доста по този въпрос, прочети и в интернет, че кафето не се препоръчва при ниско кръвно, защото ефекта е временен и след това става по-лошо
а, до авторката не темата .. айрянът е може би нещото, което на мен ми помага най-много, пък и е напълно безвредно в сравнение примерно с газираните напитки и до известна степен шоколада (при прекаляване с него)

но най-добре е да отидеш на лекар, той най-добре ше ти каже