Отслабване

[mishona22]

Хора моля ви се помагайте. Какво ли не съм опитвала, за да отслабна в коремната област. Не мога да нося прави рокли, защото ми стоят гадно, заради паласките. Като круша съм. Корем попринцип нямам.. не че нямам, но не стърчи напред.Дори и по кръста имам мазнини или така ми се струва от паласките Дайте ми някакви предложения.Как да отслабна в тази област? Какви упражнения да правя. Какво да ям, какво да не ям.

[BrunettesDoItBetter]

Потърси в гугъл, има много упражнения. Но няма да стане без да спреш тестените изделия, пърженото и сладкото.

[scrooper]

като спреш боклуците, ще се изчистиш. И ти трябва кардио.

[mishona22]

Поприцип не съм обездвижена Ходя на народни танци .. понякога тичам и ходя доста пеш.

[DownloadVirus]

Поприцип не съм обездвижена Ходя на народни танци .. понякога тичам и ходя доста пеш.

Там е проблемът..