- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Фитнес и гейнъри
Здравейте, някой може ли да ми препоръча гейнър за покачване на маса? Цената да е не по-малко от 50лв и не повече от 80..
70 лева суроватка whey shake и 10 лева за 2-3 кг декстроза.Ей ти як гейнър.
serious mass na ON
_√.I.ק_ PиtъЪм Баsttуна Να Saкkatи ©®™
Ако си решил да приемаш такива неща, по-добре си вземи един сравнително хубав протеин и го смеси с глюкоза.