Във форма!

[sun251]

Много ми е интересно как се поддържате във форма.Спортувате ли нещо/бягате/ходите на тае бо и т.н. Ще ми бъде приятно ако споделите и също ако правите някакви домашни тренировки да пускате линкчета,за да може да обсъждаме! (: Ако вече има такава тема или не се нрави на модераторите нека я заключат!

[TheBeliever]

Йога и секс. Надъхваме се с моя и един приятел да ходим да бягаме, ама засега сме само на приказки.

Edit: От дъжд на вятър каланетика и аеробика, но тях не ги броя защото не ги практикувам редовно.

[strawberry88]

Танци,бягане.

[brutaLxxbunny]

Танци, бягане, от дъжд на вятър тае-бо, скачане на въже и когато се поотпусна упражнения вкъщи и коремни. На фитнес ходя през зимата, но лятото рядко се вясвам там.

[VikitoRia]

сега предимно зумба и правя някакви упражнения във вкъщи, като е топло карам на колело, тичам, ходя на плуване и гледам да се ограничавам от някои храни

[MissChocolate]

Табата + каланетика + обръч + изкачване на стълби + яко ходене всеки ден ..
Лятото включвам курсове по танци. Плуване през ваканциите, иначе не остава време за големи тренировки.

[krasawichka]

вчера почнах 90 дневната .. През ден правя коремни преси и коремни преси..

[nIkEnCeTy_bE]

Ходя да бягам почивните дни.

[kitty02]

Не спортувам и съм 40кг.

[♥gerry♥]

Почивните дни ходя да бягам, като някоя приятелка се навие.Ходя много и само пеша. Вкъщи правя коремни преси, разтягания, скачам на въже.

[kaka_lara]

Ходя на фитнес, след като се затопли започнах и да тичам. В къщи основно фитбол и вело.

[sixtenfix]

Другата седмица ще почна фитнес. И понеже е топло времето ми е лесно да правя по-здравословен режим на хранене.
Искам ми се да ида да тичам в парка с приятелка и вкъщи тае-бо .. но като се знам тцтц

[ivcheto0o]

Ходя да бягам почивните дни.

И аз така.Понякога ходя и през седмицата.

[Violenza]

4 пъти в седмицата ходя на фитнес за по 2 часа някъде. Отделно доста ходя пеша, разкарвайки кучето следобед.

[monini4ka]

Не спортувам и съм 40кг.

Т'ва, че си 40 кила не значи, че не трябва да спортуваш. Спорта не е само за отслабване, а и за стягане.

Аз иначе ходя на фитнес от около 2 месеца, ама мисля като се затопли още да го спра. Сега мисля да почна да ходя да тичам. Ии също доста се разхождам.. ;дд Опитвам се малко да се ограничавам поне от най-вредните неща (като чипс).

[berrynia]

хек и колело