- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Хранителни добавки - Марки
80..........................
но ще ги задържиш и повече нищо няма да качваш ?
sapphire5![]()
lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek
Не много ясно...Що за въпрос.. После адска маса с 5 хиляди калории на ден и луди тренировки.
хД как ли ще ти стоят на твоите 180 ? а колко години стаж имаш ?
sapphire5![]()
lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek
Ми имам към 1 месец стаж да се подготвя за плажа да имам 3 плочки![]()
аре честно ? давам ти 4 години ? познах ли![]()
sapphire5![]()
lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek
Не позна..Имам някъде към година и половина - две дето се интересувам и ям така.Иначе тренирам от 3 години и това е.Ама аз даже не ги смятам тези,защото без храната ми се губят едното 100% от визията.
и аз се водя че имам стаж 3 години...... но първата година тренирах много грешно и не я броя... от 2 години тренирам сериозно и имам добри резултати......
sapphire5![]()
lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek