Може ли някой да ми помогне за проблема с мускулите?

[redbul2]

Мускули бързо не се правят. Мускули се правят бавно. Бързо се прави сланина подкожна.
За 3-4 месеца мускули? Абсурд!


Все пак започни и до другото лято ще ги имаш,ако не свърши света на 31 декември. Както е предвидено.

[blackwave97]

Мускули бързо не се правят. Мускули се правят бавно. Бързо се прави сланина подкожна.
За 3-4 месеца мускули? Абсурд!


Все пак започни и до другото лято ще ги имаш,ако не свърши света на 31 декември. Както е предвидено.

Знам че не се правят бързо.Аз не говоря за релеф.Релефа ще го направя....Както ти каза 1 година и нещо.....но искам да разбера горните въпроси за да може тези 3-4-5 месеца да може да растат мускулите възможно най-много.Както казах трябват ми мускули да държа 70+ лицеви....до тогава....това ми е целта.....за тези 5 месеца а след това нали пак ще си продължа де.....