Може да ползваш очила само по време на клас, за да виждаш какво има на дъската. Не трябва да ги носиш навън или през междучасията.

Също така може да опиташ и курсовете на Норбеков. Там правят различни упражнения за очи, които може и вкъщи да правиш сам. Ако ги правиш всеки ден, за 6 месеца може значително да свалиш диоптъра и дори да го премахнеш. Една моя позната свали от -3.00 на -0.75.