Повечето от нас започват деня с кафета и цигари, но всички го правят умишлено и съзнателно си вредят на здравето. Лично аз предпочитам да пийна една чаша студена вода и да хухна навън за един як джогинг. Споделих малко повече за това в блога си: http://www.adolini.com/2014/03/cofee...ng-cardio.html

А вие?