Здравейте! От много време се чудя дали да пусна тази тема и ето на.. Проблемът ми е в наднорменото тегло. Висока съм 165 см и тежа 72 кг. Пробвала съм всякакви диети съчетани със спорт, но отново не се получава. Започнах 90-дневната диета. Имаше резултат - 2 кг за 4 дни, но до 8-ми ден си ги бях възстановила. Уж съм на режим, а качвам килограми. Не мога да си обясня как става тази магия. Целта ми е да стигна до 58-60 кг. Не искам да бъде драстично отслабване, наясно съм, че не здравословно. Нямам проблем ако процеса се проточи и половин година, само искам да се чувствам добре в тялото си... Бихте ли ми предложили някакви диети, упражнения. Също споделете ако сте отслабнали, и как сте го постигнали! Благодаря ви...!!