Корем

**dimitar_ak** · 03-29-2012, 12:15

Може да опиташ нещо мързеливо. Застани в положение за лицеви упори но вместо на длани ръцете са опряни на лакти. Краката са изпънати. Опитай се да останеш така максимално дълго време.

**Horrificus** · 03-29-2012, 12:22

Първоначално написано от dimitar_ak

Може да опиташ нещо мързеливо. Застани в положение за лицеви упори но вместо на длани ръцете са опряни на лакти. Краката са изпънати. Опитай се да останеш така максимално дълго време.

1мин и 2 секунди издържах. Много напрежение по цялото тяло особенно в корема

Тема: Корем

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Hybrid View

Правила за публикуване