Солариум - въпрос

[drew2859]

Преди две години ходих на солариум. В продължение на около 6 месеца по 1 път в седмицата. Бях много черна. Сега обмислям да започна пак, но се чудя от колко минуси да започна. Преди подхващах от 10 мин и нямах проблем, но сега си мисля, че съм била безразсъдна и съм подлагала тялото си на изтезяния, все пак трябва да свеикне с лъчите.
Кожата ми е матова, затова и почвах от 10мин.

Вие които ходите на солариум какъв режим имате?
Например първата седмица 2 пъти по 5мин. втората 2 пъти по 10 мин и т.н.
моля споделете за да следвам мерси

[anonymous708973]

Искаш за две седмици да качиш на 10 минути? Много е. Адски много.
Аз ще започна 2-3 пъти седмично по 2 минути и чак след месец ще увелича на 3 сигурно.

[YouAteMyHeart]

1x5 мин.
1x6 мин.
1x7 мин.
1x8 мин.
1x9 мин.
и после на 10мин.

[galu6a]

много зависи колко е силен солариума .Аз правех така 3 по 5 мин после качваш на 7 още три пъти и накрая 10

[whitebunny]

Зависи на какъв солариум ще ходиш.. турбо или обикновен ?
Иначе аз на турбо първо
2 х 3мин
3 х 4мин
3 х 5мин

И така качвам докато стигна желания тен после само си го потдържам като ходя 3-5 пъти в месеца (зависи)

[kuklichka_bg]

2 по 5 и после се пускам по на 10

[BrunettesDoItBetter]

Май само аз не съм добре Трябваше бързо да направя тен и в продължение на седмица и половина-две, ходех всеки ден по 9 мин. А сега вече през ден.

[lqlq89]

2 по 5 и после се пускам по на 10

+1
И аз така.