Цитирай Първоначално написано от explosion_ Виж мнението
Много стегнат корем, браво.. само нагоре!
Благодаря! Имам желание за още и редовно си правя нужните упражнения.
Може ли да попитам за по-доброто оформяне на плочките, какво трябва да включа към тренировката и хранителния режим ?