Безсъние-да отида ли на лекар?

[crazyfrog]

Здравейте, 4 5 дни не съм спала.Просто не мога да заспя,в най добрия случай за около 10-15 мин. заспивам но послее пак се събуждам. Може би това че наскоро загубих близък се отразява,не знам какво да правя.Ям здравословно,не ям тецки храни късно ве4ер,опитвам се да лягам към 10 и да ставам към 8 9,но пак не мога да спя.

[nIkEnCeTy_bE]

Просто в момента преживяваш загубата тежко и е нормално да не можеш да заспиш веднага. Чети книга, гледай филм, докато ти се доспи.

[DisappointedDreamer]

Ако това продължи дълго - седмици и месеци - тогава посети лекар.