Купи си конфитюр от рози- 8 лв е бурканът, ако не се лъжа. Ако не можеш да намериш, си вземи сушени сливи. Отделно на гладно може да ядеш печени чушки /лютеницата също е вариант, ако те мързи/.
Ако нямаш ензимен дефицит, не разчитай на прясно мляко и боза.